宝宝戒奶尽管有种种困难，但它却是孩子成长路上必须经历的一件事情。在戒奶的过程中，宝宝会烦躁不安、哭闹，妈妈也会非常心疼。因此，戒奶对于妈妈和宝宝来说，都是一件不愉快的事。不过，为了宝宝的成长健康，戒奶还是要进行的。那么，宝宝如何戒奶？宝宝戒奶注意事项有哪些呢？

　　宝宝如何戒奶？

　　1、慢慢减少喂奶次数

　　妈妈在给宝宝喂奶时可以将宝宝的喂奶次数，由多变少。每天减少一顿奶，同时增大辅食的供给量；经过一周左右的时间，在宝宝消化情况和吸收情况都很好，妈妈也没有感觉到乳房发胀的情况下，可以给宝宝再去一顿奶，并加大辅食量逐渐地向断奶靠近。

　　2、先减白天再减夜晚

　　在最初期的时候，宝宝对于妈妈减少喂奶会有不适应，对乳汁表现出非常依恋的状态，所以在刚开始断奶的时候最好从白天的那顿开始，因为白天的时候会有很多事情可以吸引宝宝的注意力，对于戒奶来说相对容易，而早晨和晚上是宝宝对妈妈最为依恋的时候。

　　3、减少宝宝对妈妈的依赖

　　戒奶前适当转移宝宝的注意力。建议在戒奶前，爸爸就要承担起给宝宝喂奶粉的责任，或者多让爷爷奶奶等其他家人有意识多与孩子接触，抱他，逗他玩，带他外出，让孩子的注意力转移到游戏和游玩中去，减少吃母乳的欲望。

　　4、给宝宝增加辅食

　　戒奶前，要先给宝宝增加辅食，比如奶粉，减少宝宝吃母奶的量，等宝宝习惯辅食后就可以慢慢的给宝宝戒奶。每天在宝宝饿的时候，给宝宝喝固定份量的奶粉，如果宝宝不喝，也不给他吃别的东西，一定要坚持不要心软。在奶粉的选择上要注意选口味清淡的，口感与母乳接近的，易消化和吸收的。

　　宝宝戒奶注意事项有这些：

　　1、戒奶时间选择

　　宝宝戒奶的时间最好不要选在夏天。夏天天气炎热，胃肠里几种帮助消化的酶类减少，婴儿本来就食欲不好，消化吸收能力减弱，如再改变饮食种类和进食规律，就会引起消化功能紊乱，出现腹泻。故戒奶时间应选择在春秋两季。

　　2、戒奶时机的选择

　　宝宝患病时或有病初愈时不宜断奶。宝宝患病时消化能力减弱，这时断奶改喂其他食物会造成消化不良，同时还会影响婴儿的康复，所以应在病完全好了以后再戒奶。

　　3、不要强制戒奶

　　母乳带给宝宝的不仅仅是营养物质，还有妈妈带给他的信赖感和安全感。因此，戒奶不可采用仓促、生硬的方法，如果让宝宝突然和妈妈分开，或是一下子就断掉奶，或在妈妈的乳头上涂抹苦、辣等物质等等，这些做法会带给宝宝不愉快的体验，甚至产生恐惧心理，从而影响健康。

　　4、在戒奶的过程中，要更细心地照顾婴儿

　　这时候的宝宝牙齿并未长全，肠胃的消化功能还不完善，最好给宝宝做较软的、碎的食物，以免因消化不良而腹泻。奶戒前，妈妈需要准备好能代替母乳的食物，如辅食粥、奶粉等，让宝宝适应这些食物后才开始戒奶；戒奶后，宝宝体重可能会暂时性下降，妈妈不必过分担心，只要宝宝适应进食其它食物后，体重会慢慢增长回来。

　　5、戒奶过程要果断，不拖延

　　在戒奶的过程中，妈妈既要让宝宝逐步适应饮食的改变，又要态度果断坚决，不可因宝宝一时哭闹，就下不了决心，从而拖延戒奶时间。也不可突然断一次，让他吃几天，再突然断一次，反反复复反而会带给宝宝不良的情绪刺激。

　　宝宝如何戒奶？在戒奶前，建议父母带宝宝去做全面的检查，如果宝宝身体健康，消化功能正常，就可以戒奶。宝宝戒奶时，家人要给足够的关心和照料，并多花一些时间来陪伴他们，抚慰宝宝的不安情绪。宝宝戒奶期间，要加强护理，注意观察宝宝的大便是否正常、体重是否减轻，如果发现异常现象时，父母要及时处理，不能听之任之。