如何预防宝宝睡成扁头？婴儿出现扁头是一种很常见的一个现象，然而有的家长们故意想让宝宝睡成扁头，认为这样比较好看。而大多数情况下，出现扁头是因为宝宝长期不合理的睡姿使得颅骨发生变形，那么如何预防宝宝睡成扁头呢？

如何预防宝宝睡成扁头？月嫂表示：婴幼儿的颅骨比较柔软，容易发生变形。婴儿的生长发育比较快，尤其是头部的重量占整个身体重量比较大，再加上每天大部分的时间都处于睡眠中，那么久而久之头就会容易变形出现扁头。但是出现扁头，如果能够及时进行矫正，那么还是可以恢复过来的。
如何预防宝宝睡成扁头？
1、经常变换睡姿
当婴儿睡觉的时候，家长们应当有意识地变换宝宝的睡姿。一般情况下，婴儿睡觉的时候总喜欢朝向有人、有光亮或者是有声音一面，因此家长应当根据扁头的具体部位选择合适的睡眠姿势。一般扁头都是在后脑勺部位，所以最好不要让宝宝一直仰卧着睡觉。
2、沙袋固定法
有的宝宝比较习惯于某种固定的睡姿，因此即使家长们调整宝宝的睡姿，宝宝马上就会作出回应，又重新回到原来的睡姿，这样还是无济于事。因此，遇到这种情况的时候，可用沙袋固定法来矫正。具体做法是：做一个长20厘米、宽10厘米的双层布袋，装满黄沙。若孩子是“左扁头”，则让孩子朝右侧睡，并用沙袋放在后枕部以作固定。
另外需要注意的是，维生素D缺乏性佝偻病多发生于婴儿时期。如果婴儿发生佝偻病的话，颅骨软化会更加的突出，更容易导致扁头的。因此如果是因为佝偻病导致扁头的婴儿，家长们应及时在医院的指导下治疗佝偻病，并且平时多补充维生素D与钙质。
如何预防宝宝睡成扁头？通过以上详细的讲解，现在大家对此有了一定的了解了。宝宝扁头是常见的现象，家长们应当做好平时的护理工作，避免出现较严重的颅骨变形。另外，更不能故意的给宝宝垫成扁头。