在我国传统观念当中，坐月子是有诸多的讲究，比如刷牙就是其中的一个禁忌。然而如今的我们都提倡科学坐月子，当然刷牙是可以的，因此与传统的观念存在分歧了。下面我们就一起来看看究竟坐月子不刷牙会造成哪些危害?

坐月子不刷牙会造成哪些危害?资深月嫂、育儿嫂表示：产后夜间也吃饭的女性较多，加上吃的多是甜软而富有营养的食物，这些食物是细菌繁殖的温床，产妇若不通过按时认真刷牙漱口，则很容易产生龋齿、牙龈炎，甚至急性牙周病等病变。所以口腔清洁首先做做到勤漱口。

坐月子不刷牙会造成哪些危害?如何清洁口腔?

1、刷牙的正确方法应该是牙刷和牙齿呈45度角，上下轻刷，在牙齿咬合面前后轻刷，每个刷牙位置至少应该轻刷10次，每次刷牙时间至少持续3分钟，这样才能彻底有效地清除口腔细菌，对于一些难以清除的部位还可以用漱口水和牙线配合清洁。

2、产妇每吃完一样富有营养的点心后，一定要漱口，认真的漱口，并且多漱口几次，这样可以缓解细菌滋生，清洁口腔赃物，有效的保持口腔卫生。因此饭后要及时的漱口，清除口腔大鱼大肉留下来的残渣，使牙齿能有个健康的体魄，牙不疼月子才能坐得好，心情才会好啊!

3、指刷法具有通络活血，坚齿固牙，避免牙齿松动的作用。具体的操作方法为：先将右手指清洗干净或者用干净的纱布缠住食指，再将牙膏挤在食指上，就像使用牙刷一样上下来回的 ，然后再用食指按摩牙龈数遍。另外能正常刷牙后最好选用软毛刷牙，并用温水泡一会儿再刷，以减少对牙龈的刺激。

坐月子不刷牙会造成哪些危害?通过以上的阅读，相信大家对此有了详细的了解了。因此现在大家应当做到科学的坐月子，对于以往的传统观念不能盲目的全部遵从，只有从健康科学的角度出发才能更好的坐月子。