俗话说，晒晒太阳身体棒，告诉我们每天适当的晒太阳对身体健康是有一定好处的，而对于新生儿来说，同样如此。相信每个宝妈们在生产后医生都嘱托回家后要每天带宝宝晒晒太阳，可以加快黄疸的消退而且更加促进成长发育。那么新生儿如何科学晒太阳?
新生儿如何科学晒太阳?资深月嫂、育儿嫂表示：春天的空气里含有许多的花粉和细菌，容易刺激新生儿娇嫩的肌肤。因此为避免新生儿娇嫩的皮肤受到伤害，晒太阳的时间应控制在30分钟之内，晒完后要给新生儿多喝水和擦点新生儿专用的润肤霜。

1、选择环境好的公园

新生儿可在室内阳台上晒太阳，注意不要隔着玻璃晒太阳。研究表明，隔着玻璃测试，紫外线透过不足50%，若到距窗口4米处，则紫外线更少，不足室外的2%。所以隔着玻璃晒太阳实际上没什么作用。等到宝宝满月以后，就可以到户外晒太阳了，这时可选择性地到一些绿化较好，空气清新的公园晒太阳。

2、控制好时间

时间以上午6～10时及下午4～5时为宜。上午6～10时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢;下午4～5时紫外线中的X光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。中午到下午4时这段时间，最忌长时间晒太阳，这个时段阳光中的紫外线最强，会对皮肤造成伤害。

3、晒太阳部位

让宝宝躺在床垫上，先晒背部，再晒两侧，最后晒胸部及腹部。太阳紫外线含量较高，是皮肤的"隐形杀手"，人们很容易疏忽皮肤的防晒工作，因此进行日光浴时要注意保护好宝宝的头部和眼睛，最好把他的头和眼睛用太阳帽遮起来，不要让刺激的阳光直接晒到眼睛上面，避免强光对眼睛的损害。

新生儿如何科学晒太阳?经过以上详细的讲解，现在宝妈们对此有了一定的掌握了吧!宝宝晒太阳是不能忽视的一个总要环节，宝妈们应当学会科学合理的带宝宝晒太阳，尤其是要注意以上的这几点。