幻灯碎片1

常见的催乳方法有哪些?

发表日期:2019-07-17 14:07:51 【返回】

常见的催乳方法有哪些?相信很多宝妈都有过这样的烦恼,自己坚持进行母乳喂养,但是自己的奶水却不足。其实这是一个很正常的现象,只要能够通过科学正确的途径来处理奶水不足的问题,那么还是能够有很好的效果。那么常见的催乳方法有哪些呢?

常见的催乳方法有哪些呢?联合创始人林杰表示:奶水分泌不足,一方面是体内生理机制出现一定的问题,另一方面就是催乳方法的选择不当。一般来讲,产妇会自然的分泌乳汁的,而且量也是足够宝宝食用的。如果出现乳汁分泌不足,确保每根乳腺管畅通,那么要使用正确的催乳方法。

常见的催乳方法有哪些?

一、最有效的催乳方法就是请专业的催乳师来帮忙。

通过按摩的方法来催乳,主要是舒筋活血,让产妇的体内的血液循环更加通畅。催乳按摩的方法看似简单,实则需要专业娴熟的技巧。一般就是点、按、揉、拿这四种,在使用按摩的过程中,需要特别注意力度,不要用力过猛,也不能太轻,太轻了无法催下奶水,太重了,产妇会非常疼。催乳按摩的方法需要经过催乳培训的专业催乳师才能够掌握,否则不但达不到催乳及保健的作用,还会伤及产妇的乳房健康。

二、通过人工吸奶。

很多情况下,奶水不足是由于乳腺管堵塞等原因造成的,因此通过丈夫或者是其他亲人帮忙吸出奶水。另外在宝宝吃奶的时候,借助宝宝的吮吸来达到按摩乳晕的效果。同时每次哺乳的时候,要尽量排清奶水,这样有助于分泌乳汁。

三、食物催乳法。

食物催乳法是人们比较常用的方法。很多人认为产妇在产后多喝荤汤有助于下奶,因此就会盲目的补充各种各样的汤。这样对下奶确实有立竿见影的效果,但是也有一定的弊端,那就是产妇容易长肉发胖,相信这是广大产妇不愿意使用的方法。

四、喂奶的时候两边都要喂。

喂奶的时候两边都要喂,这样能够使两边的乳房都能够受到刺激,从而避免出现一遍奶水充足一边奶水不足的情况发生。有些宝宝食量比较小,吃一只乳房的奶就够了,这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉,让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水。

常见的催乳方法有哪些呢?通过以上详细的介绍,现在大家对于催乳方法有了一定的了解了。另外,产妇在哺乳期,一定要保持良好的心情,保证充足的休息这样能够有助于奶水的分泌,并且奶水的营养也更加丰富。



快速导航

×